今天是:

伟德官网手机版舉辦2018級新生心理适應講座

發布者:istadmin發布時間:2018-09-20浏覽次數:1556


919日,信息工程學院在主樓B209開展2018級新生心理适應性講座此次講座由學工辦主任施桂紅主講,18級所有新生參加了此次講座。

本次講座的主題是《大學生活,從“心”開始》,講座伊始施桂紅通過一個簡單的心理适應能力測試讓新生們初步了解入學以來各自的适應情況;随後,施桂紅對大學新生入學後在生活、學習、人際交往等方面的變化進行了剖析,從而引出這些變化會帶來的一系列心理适應問題,在此基礎上給新生們提出了四點建議:接納當下,順其自然,為所當為;确立人生目标;提升交際能力,建立新的人際圈;改變學習方式,樹立新的學習理念。最後,施桂紅告訴新生适應是終身的任務,是大學的起點!并向新生們介紹了學校大學生心理健康教育中心的情況和咨詢預約電話。

本次講座不僅向新生們講述了大學四年可能會面臨的一些生活、學習上的問題,也教會新生們如何正确看待心理問題以及如何解決心理問題,使得新生都能用積極樂觀的心态面對美好的大學生活。






Baidu
sogou