為提升學生的心理健康意識，增進同學間的交流與理解，促進學生的全面發展，信息工程學院于5月25日下午成功舉辦了“‘以體強心’趣味運動+優質睡眠”心理健康活動。同學們踴躍參與，共同體驗了這場别開生面的“我愛我”快樂盛宴。
活動内容豐富多樣，包括“協作共赢·不倒森林”、“心靈探秘·代碼迷蹤”、“夢享健康·睡眠先行”和“優質睡眠·健康倡議”等四個環節。在“協作共赢·不倒森林”活動中，為了讓“森林”不倒，小組成員默契配合，迅速移動步伐，接住同伴的直立棒，展現了出色的團隊合作精神。在“心靈探秘·代碼迷蹤”活動中，參與者們通過腦力與體力的結合，按照地面彩繪指引完成跳房子關卡，并解答出該關卡對應的程序設計代碼，不僅鍛煉了學生的身心，還提升了他們的專業能力。
“夢享健康·睡眠先行”海報創作大賽也吸引了衆多學生的熱情參與。他們圍繞“健康睡眠”主題，創作出了一幅幅富有創意和想象力的海報作品。這些作品不僅展示了學生們對優質睡眠的關注和追求，也激發了他們對健康生活的積極态度。“優質睡眠·健康倡議”簽名活動更是将活動推向高潮，同學們紛紛簽下睡眠質量承諾書，完成睡眠質量調查問卷，并在各大社交平台分享《優質睡眠倡議書》，表達對追求健康生活的不懈努力和堅定意志。
活動結束後，張海洋同學感慨道：“這次活動不僅豐富了我的校園文化生活，更讓我深刻認識到了優質睡眠和心理健康的重要性。我相信，在學院的關心和支持下，我們會更加關注身心健康，積極面對壓力和挑戰。”
此次“‘以體強心’趣味運動+優質睡眠”主題活動的成功舉辦，不僅為學生們提供了一個展示自我、交流學習的平台，也進一步推動了學院心理健康教育工作的發展。未來，信息工程學院将繼續關注學生心理健康問題，舉辦更多形式多樣、内容豐富的心理健康活動，為學生們提供更多元化、個性化的心理服務，呼籲廣大大學生關注自身健康，共同營造和諧美好的校園環境。
審核：郭曉俐 作者：高怡 責編：李佳彤
